秋冬季节一到，不少家长都有同样的烦恼，孩子反复感冒、发烧、咳嗽，儿科门诊也随之迎来就诊高峰。
为什么秋冬季孩子更容易呼吸道感染
简单来说，是气温环境、活跃的病原体、儿童自身特点三方面叠加导致的。
✅ 气温变化，呼吸道屏障变弱。秋冬季气温下降、昼夜温差大、空气干燥，孩子呼吸道黏膜防御能力下降，呼吸道病原体更容易入侵。
✅ 多种呼吸道病原体进入活跃期：流感病毒、呼吸道合胞病毒（RSV）、肺炎支原体、腺病毒、鼻病毒等轮番来袭。RSV流行季多在11月至次年4月，北方流感高峰集中在冬春季。
✅ 孩子自身防御能力尚未成熟，尤其是婴幼儿，免疫系统还在持续发育，气道相对狭窄，感染后更容易发展成支气管炎、毛细支气管炎、肺炎等下呼吸道感染。
因此，秋冬防护，预防要放在第一位。
两大“主动防护武器”，优先安排
预防大于治疗，目前循证依据充分的两种主动防护方式，家长一定要重视。
①流感疫苗，每年按时接种接种流感疫苗后，一般需要2–4周身体才能产生足量保护性抗体，最佳接种时间为10月底前，整个流感流行季内也可以补种。
▶接种重点提醒：
6月龄～8岁、首次接种流感疫苗的孩子，需要打2针，两针间隔≥4周；
既往已经接种过流感疫苗的孩子，每年接种1 针即可；
就算本流行季已经得过流感，依然建议接种。流感病毒亚型多，一次感染只能对单一亚型产生保护，疫苗可以提供更全面的防护。
接种流感疫苗，能够明显降低孩子因流感就诊、住院风险，也有助于减少抗生素的不合理使用。
②RSV 长效防护，守护小月龄宝宝
呼吸道合胞病毒（RSV）对小月龄宝宝威胁较大。
对于即将进入或处在第一个RSV流行季的新生儿、小婴儿，可以使用国内已获批的尼塞韦单抗（长效单克隆抗体），单次注射可提供约5–6 个月保护，显著降低RSV引起的下呼吸道感染及住院风险。
日常非药物防护，坚持做好这6点
疫苗是重要防线，日常防护同样不能松懈，这些小事家长每天都能落实：
①勤洗手，做好咳嗽礼仪
用肥皂或洗手液规范洗手，接触孩子前、外出回家后是重点时段；咳嗽、打喷嚏用纸巾或手肘遮挡，不要用手直接捂住口鼻。
②科学佩戴口罩
前往人群密集、通风较差的场所，给孩子佩戴大小合适的口罩。
③坚持开窗通风
每日开窗通风 2–3 次，每次半小时左右，天气晴好时可适当延长通风时间，降低室内病毒浓度。
④少去密闭拥挤场所
疾病流行期，尽量少带孩子去商场、游乐场等人流大、通风差的地方。
⑤重点保护小婴儿
RSV流行季，尽量避免高风险小宝宝前往托育机构、人员密集的密闭环境。
⑥夯实自身抵抗力
保证均衡饮食、充足睡眠，安排适度的户外活动，增强孩子自身免疫力。
小贴士：如果家中成人感冒、有呼吸道不适，居家休息时戴好口罩、勤洗手，和宝宝保持距离，餐具、毛巾分开使用，不要对着孩子咳嗽。对于新生儿，母乳喂养也是很好的保护方式。
出现这些危险信号，尽快就医
普通感冒大多可以自行好转，但孩子如果出现下面这些情况，家长千万不要拖延，及时到医院就诊：
●发热不退：反复高热超过3天，3月龄以下宝宝只要发热就要就诊；
●呼吸异常：呼吸急促、喘息、鼻翼扇动、胸廓凹陷、口唇发紫；
●精神状态差：不爱玩耍、嗜睡、烦躁哭闹不止、食欲明显下降；
●其他情况：剧烈咳嗽影响进食睡眠、持续呕吐腹泻、抽搐等。
温馨提示：秋冬防病，疫苗先行，勤洗手、常通风，发现异常及时就医。愿每个孩子都平安度过这个秋冬。（来源：威海市妇幼保健院）
