秋冬季节气温下降，昼夜温差增大，空气干燥，群众室内聚集活动增多，通风相对不足，是呼吸道、肠道传染病的高发时段。为有效预防秋冬季常见传染病的发生与传播，现分享实用的秋冬传染病防控科普知识，引导广大居民科学防病、健康度过季节转换期。
秋冬季节高发常见传染病
1.流行性感冒
由流感病毒感染引起，传播途径以呼吸道飞沫、密切接触为主，具有传染性强、传播速度快、易聚集发病的特点。临床表现多为突发高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力、咽痛、干咳等全身症状，相较于普通感冒起病急、全身症状更重；儿童、老年人及体质偏弱人群属于易感人群。
2.新型冠状病毒感染
秋冬季仍是新冠病毒活跃传播时段。常见症状为发热、咽干、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道不适，老年群体、慢性病患者等重点人群感染后病情易进展加重，需持续做好个人防护。
3.水痘
多见于儿童，传染性极强，可通过呼吸道飞沫、直接接触疱疹液传播。典型症状为低热、乏力、食欲减退，皮肤分批出现斑疹、丘疹、疱疹及结痂；皮疹分批出现，全部皮疹结痂前均具有传染性。
4.流行性腮腺炎
青少年多发，主要经飞沫传播。典型表现为发热、单侧或双侧腮腺肿胀、压痛，咀嚼时疼痛加重；若未及时隔离治疗，可诱发相关并发症，需做到早发现、早隔离、早干预。
5.诺如病毒感染性腹泻
属于秋冬高发肠道传染病，传染性极强，主要通过粪口途径、被污染的食物水源及密切接触传播。临床表现以急性呕吐、水样腹泻、腹痛为主，儿童呕吐症状更为突出，易集中发病、引发聚集性疫情。
6.手足口病
全年散发，秋冬可出现零星高发，多见于学龄前儿童。典型表现为手、足、口腔黏膜疱疹，可伴随低热；可经接触、呼吸道、消化道多途径传播，需重点做好儿童个人卫生与环境消杀。
秋冬传染病高发主要原因
秋冬季节气温变化幅度大，人体呼吸道防御及免疫功能下降；室内环境密闭、通风频次减少，人员聚集度升高。干燥气候更利于病原微生物存活与扩散，多重因素叠加，使得呼吸道、肠道传染病进入高发阶段。
科学防控要点
1.勤开窗通风
每日通风2至3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通，降低室内病毒、细菌浓度。
2.严格手卫生
饭前便后、外出归来、接触公共物品后规范洗手，避免用脏手触碰口、眼、鼻。
3.规范佩戴口罩
进入医院、商超、集市等密闭人员密集场所，自觉规范佩戴口罩，做好呼吸道防护。
4.增强自身免疫力
合理膳食、规律作息、适度运动，根据气温及时增减衣物，避免受凉。
5.保持环境清洁
居家、学习、工作环境定期清扫、通风、消杀，及时清理生活垃圾，保持环境整洁卫生。
6.主动疫苗接种
及时接种流感疫苗、新冠疫苗等针对性疫苗，是预防季节性传染病最经济、最有效的手段。
7.减少聚集活动
传染病高发期，尽量减少前往人员密集、通风不良的公共场所，降低交叉感染风险。
及时就医提示
若出现持续发热、咳嗽咽痛、全身酸痛、呕吐腹泻、皮肤出疹、腮腺肿痛等异常症状，请不要拖延，及时前往正规医疗机构就诊，做到早发现、早诊断、早治疗、早隔离，防止病情加重及家庭聚集传播。（来源：威海市中医院）
