最近，儿科诊室常听到下面的对话：“孩子半夜突然吐了，还喊肚子疼，折腾了一整晚！”“宝宝一天拉了七八次，都是稀水便，看着太心疼了。”
随着夏季高温模式的开启，细菌、病毒也进入了“活跃期”。孩子们的肠胃本身就比大人娇嫩，稍有不慎，就容易中招。急性胃肠炎，已经成为夏季儿童健康的“头号劲敌”。
为什么夏季肠胃病偏爱孩子？
天气湿热，病菌“狂欢”
夏季高温高湿，简直是沙门氏菌、大肠杆菌、诺如病毒等致病微生物的“温床”。食物、玩具、游乐设施上都可能附着病菌，孩子摸一摸、吃下手，病菌就轻松“入侵”了。
贪凉一时爽，肠胃很受伤
冰镇饮料、冰淇淋、冰西瓜等这些夏天的“快乐源泉”，却是刺激孩子肠胃的“元凶”。低温会强烈刺激胃肠道黏膜，导致血管收缩、消化液减少，肠胃一乱，自然就会“抗议”。
孩子自身生理特点薄弱
儿童的消化系统还在发育中，胃酸浓度低、杀菌能力弱，无法像大人一样有效抵御进入肠胃的病菌。一旦吃了不干净或变质的食物，很容易引发感染。
这些信号，说明孩子的肠胃“闹脾气了”！
如果孩子出现以下一种或多种症状，家长们就要警惕了：
腹泻：大便次数明显增多，呈稀水便、蛋花汤样便，甚至带黏液或血丝。
呕吐：吃啥吐啥，胃口变差，不想吃饭。
腹痛：肚子疼，小宝宝可能表现为哭闹不止、身体蜷缩。
发烧：可能伴有低烧或高烧，精神萎靡。
脱水迹象：口干、尿少、眼窝凹陷、哭时没眼泪。
注意：一旦发现孩子精神很差、小便很少，一定要马上就医，千万别拖！
科学防护！四件事，帮孩子筑牢肠胃防线
严把“入口”关
食物要煮透：所有食材，特别是海鲜、肉类、蛋类，必须彻底煮熟。生食熟食的砧板和刀具要分开。
不吃隔夜菜：夏天食物变质快，剩饭剩菜最好倒掉。如果实在要吃，冷藏时间不超过24小时，并且要彻底加热。
蔬果洗干净：吃水果前尽量削皮，不能削皮的要用流水多冲洗几遍。控制生冷：雪糕、冷饮、冰镇水果尽量少吃或不吃，别让一时的嘴馋伤了孩子的肠胃。
狠抓卫生习惯
勤洗手！勤洗手！勤洗手！饭前便后、外出回家、接触宠物后，都要用洗手液或肥皂在流动水下彻底洗手。
玩具、餐具要消毒：孩子的奶瓶、水杯、餐具定期用开水煮沸消毒，玩具也要经常清洗晾晒。
护好“小肚子”
夏天吹空调或风扇时，注意不要直对着孩子的肚子吹。睡觉时给孩子穿个小肚兜或盖上薄毯，防止腹部受凉引发肠胃不适。
孩子已经中招了，怎么办？
轻微腹泻、呕吐，精神尚可
别着急禁食：中暑者意识不清或昏迷时，严禁强行喂水，防止发生窒息。
防脱水是关键：少量多次地喝口服补液盐或温盐水，这是最有效的家庭护理方法，比喝白水效果好得多。
不要乱用药：不要自己给孩子吃抗生素或强力止泻药，可能会掩盖病情或加重肠道问题。
出现以下严重情况，马上就医！
呕吐、腹泻剧烈，无法进食进水；
高烧不退（超过38.5℃）；
精神萎靡、嗜睡、烦躁不安；
出现明显脱水迹象：
口干、眼窝凹陷、小便很少（超过6小时无尿）、哭无泪。
夏季护肠胃，关键就两点：干净、不贪凉。家长朋友们帮助小朋友养成好习惯，吃嘛嘛香，肠胃棒棒，安稳度过一个健康、快乐的夏天！（来源：威海卫人民医院）
