怀疑体内湿气偏重？
对照舌象、二便、全身状态三点自查
↓↓↓
一看舌头
湿气重的人舌体胖大、舌苔厚腻，湿热多见黄腻苔，寒湿多见白腻苔。
二看大小便
湿气重易大便黏腻；湿热人群小便黄赤、异味浓烈，寒湿人群时常频繁有尿意。
三看全身状态
晨起头脑昏沉、睡后不解乏，头面出油旺盛，四肢沉重乏力、不爱活动，均是湿气堆积的典型信号。（来源：文登区人民医院）
怀疑体内湿气偏重？
对照舌象、二便、全身状态三点自查
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一看舌头
湿气重的人舌体胖大、舌苔厚腻，湿热多见黄腻苔，寒湿多见白腻苔。
二看大小便
湿气重易大便黏腻；湿热人群小便黄赤、异味浓烈，寒湿人群时常频繁有尿意。
三看全身状态
晨起头脑昏沉、睡后不解乏，头面出油旺盛，四肢沉重乏力、不爱活动，均是湿气堆积的典型信号。（来源：文登区人民医院）
