如何分辨感冒和过敏性鼻炎？威海市胸科医院呼吸与危重症医学科主治医师岳泽华介绍，可以从以下几点区分：一、看症状：感冒通常伴有咽痛、发烧、全身酸痛；过敏性鼻炎则主要是鼻塞、鼻痒、连续打喷嚏，有时还伴有眼睛痒。二、看鼻涕：感冒初期可能是清鼻涕，后期变黄脓鼻涕；过敏性鼻炎一般是大量清水样鼻涕。三、看时间：感冒通常1周左右自愈；过敏性鼻炎症状会持续数周甚至数月。
该如何用药才有效且安全?
威海市胸科医院呼吸与危重症医学科主治医师岳泽华提醒，不建议盲目购买感冒药或消炎药服用，错误用药不仅延误治疗，还可能带来副作用。常用药物分为三类，可按需选择：一、鼻用糖皮质激素，比如布地奈德鼻喷剂，这是最有效、最推荐的一线药物，能强效抗炎、缓解鼻塞流涕，全身吸收少，副作用小、安全性高，但需连续使用几天才见效，不能停停用用。二、口服抗组胺药，如氯雷他定，起效快，能迅速缓解打喷嚏、流涕、鼻痒。第二代药物嗜睡副作用小，适合症状突发时临时救急。三、抗组胺鼻喷剂，如氮䓬斯汀，起效比口服药更快，可与鼻用激素联合使用。鼻用激素最好在花粉季开始前1-2周预防性使用，所有药物应按说明书或遵医嘱使用。
除了吃药，在家能做些什么来缓解？
威海市胸科医院呼吸与危重症医学科主治医师岳泽华建议，可以进行鼻腔冲洗，用生理盐水冲洗鼻腔，能直接冲走花粉、粉尘，减轻鼻塞和不适，每天1-2次很安全；或者使用生理盐水雾化，能湿润鼻腔、稀释黏液，让鼻子更舒服；还可以用局部冷敷，用凉毛巾敷鼻子，能暂时缓解鼻痒和肿胀的症状。
该如何做好防护？
一、看天气预报出门：关注花粉浓度，浓度高时（通常晴朗、有风的白天）尽量减少外出。二、物理隔绝：出门戴口罩、护目镜，穿光滑面料的衣服，回家后及时洗脸、冲洗鼻腔、换掉外衣。
什么情况下必须去医院？
自行用药1-2周后，症状仍然严重影响睡眠、工作或学习；出现喘息、胸闷、呼吸困难，出现流黄浓鼻涕、面部疼痛或发烧；孩子出现频繁揉眼、打喷嚏，影响注意力和生长发育时，这些情况下就必须要去医院了。（来源：直播威海）
