过敏性鼻炎的发作带有明显季节性，最好在花粉飘散季或空气污染季开始前预防使用鼻喷雾剂，有利于减轻症状，提高体感舒适度。但很多人要么不敢用，要么用了没效果，可能就在于没掌握正确使用方式。
清
使用前先将鼻腔内部清洁干净，轻轻擤鼻，或者使用生理海水清洁鼻腔。
摇
充分摇动药瓶，使药液均匀分布。
试
以食指、中指夹住药瓶上方，大拇指托住药瓶底部。首次使用或超过一周未用，使用前先向空气中按压喷头2—3次，直至水雾连续均匀喷出。
喷
头部微微前倾，保持瓶体垂直，将喷嘴小心插入鼻孔0.5-1厘米，喷头朝向鼻腔外侧壁。轻轻用鼻吸气，同时按压喷药，喷完药后用嘴呼吸，避免立刻用力吸鼻涕、擤鼻涕，另一鼻孔以相同方法使用。请勿直接对着鼻中隔（两个鼻孔之间的壁）喷雾。
擦
每次使用后，用干净的纸巾擦拭喷嘴，再盖回瓶盖。（来源：文登区人民医院）
