蒸汽眼罩是很多人的放松神器，但福建一女士的遭遇却给我们提了个醒。由于蒸汽眼罩佩戴不当，这名女士的角膜被低温烫伤，视力严重下降。
近日，福建一名30岁女士睡觉时佩戴蒸汽眼罩，醒来后感到眼部不适，经检查发现双眼角膜被低温烫伤，视力从1.2急剧下降到0.6。日常生活中，不少人会将蒸汽眼罩作为护眼必备品。
市民戚女士说，蒸汽眼罩很舒服，有助于眼睛健康。
市民柳先生说，他感觉挺新奇的，用于保护眼睛可能更好一点。
市民孙女士说，看手机比较多一些，用眼比较疲劳，所以用蒸汽眼罩比较多，家里有眼贴，有时候会贴一贴，或者滴点眼药水。
在某购物网站上，记者看到，在售的蒸汽眼罩产品种类繁多。产品介绍中，各种蒸汽眼罩的发热时长和温度也有较大差异，有的可恒温约40度持续20-30分钟，有的平均温度不低于42度，持续发热时间超过45分钟。
市民柳先生说，个人觉得不太安全，冒热气一直戴着的话，对眼睛有损伤，因为眼睛皮肤还挺敏感的。
医生提醒，使用蒸汽眼罩应选择温度适宜的产品，建议控制在40℃左右，佩戴时间不宜超过20分钟，使用时尽量保持清醒，如果感觉过热应及时摘下并用清水冲洗眼部，如有不适应立即就医，以避免对角膜或眼周皮肤造成损伤。
威海市立医院眼科主任张忠伟介绍，角膜是一个生物学组织，这个组织上面也有感觉细胞，对极端温度的感知是敏感的，但是对温度轻度改变的话，可能感知没有那么敏感。如果蒸汽眼罩超过了正常范围，比如说45摄氏度以上，到了50摄氏度，可能眼睛的感觉不是很剧烈，但是对眼睛的损伤已经产生了，这就会导致角膜损伤甚至视力下降。
目前，随着电子产品的广泛应用，越来越多的人受到眼部不适的困扰。其中，最常见的就是干眼症。其实，干眼症除了使用蒸汽眼罩外，下面这些方法也能缓解眼睛干涩不适。
干眼症又称角结膜干燥症。通俗来说，干眼症就是眼睛表面缺乏足够的泪液或泪液蒸发过快。
威海市立医院眼科主任张忠伟介绍，干眼症的症状是眼睛干涩不适，有异物感，可能有轻度痒的感觉或者是流泪。蒸汽眼罩主要是缓解干眼症的症状，干眼症的治疗方法有很多，有蒸汽眼罩、人工泪液、抗炎眼药水。
在使用电子产品的过程中，眼睛过分注视电子屏幕会使眨眼频率减少，这样就会影响眼表泪膜的稳定性，从而引起干眼。
威海市立医院眼科主任张忠伟表示，有眼睛干涩不适症状的患者，应该及时到医院就诊，医生根据患者病情的种类不同、严重程度不同，选用合适的治疗方法，自行在家应用雾化眼罩也可以，但是一定要控制时间和温度，再就是一定要选用质量可靠的雾化产品。
医生提醒，无论哪种原因引起的干眼病，临床上治疗都要首先祛除病因，平时要保持良好的用眼习惯和生活规律，及时影响治疗干眼病的其它疾病，大多数人的症状可以很快缓解。
威海市立医院眼科主任张忠伟提醒，首先要避免长时间近距离用眼，尤其是手机、平板电脑，看的过程中，看20分钟到半小时注意休息，不能一直看，再就是不能晚上关了灯看，这对眼睛的损害是相当大的。（来源：Hi威海客户端）
