有家长问
我家孩子睡觉时嘴唇总是闭不上
是不是口呼吸呀？
睡眠时唇部微张、舌抵上腭
呼吸平稳、腹部起伏
是正常鼻呼吸状态
真正的口呼吸
通常伴随舌体下降、胸式呼吸、
呼吸频率快或伴有鼾声
口呼吸的主要原因是病理性的
尤其是3-6岁儿童
其原因最常见于
鼻炎、腺样体或扁桃体肥大
导致的上气道阻塞
若气道畅通后
口呼吸习惯仍未改变
则会发展为习惯性口呼吸
这种习惯可能会影响儿童面部发育
此外，上颌骨前突、
下颌后缩、
唇肌不能自然闭合
也会形成口呼吸习惯
另外，口呼吸
也可能来源于上唇过短
治疗方面
我们一般遵循以下原则：
先排查鼻咽部疾病
若有上气道阻塞
需优先治疗鼻咽部疾病
对于已解除
阻塞但仍保留口呼吸习惯、
同时伴有颌骨或牙齿问题的
生长前期儿童（约8-10岁）
则需要口腔正畸医生
进行专业评估
通过颌骨矫形治疗改善颌骨不调
再结合唇肌训练，纠正口呼吸
如果是单纯上唇过短的儿童
可在医生指导下
进行唇肌训练
改善唇部形态和功能
需要警惕的是
如果孩子因气道阻塞而口呼吸
切勿自行使用“唇贴”封嘴
以免引起睡眠缺氧
最后强调一点
大家不要自行购买和使用
硅胶类肌功能训练器或唇贴
任何干预都应在专业评估后进行
及早识别、对症处理
纠正口呼吸
让儿童颌骨能够协调生长发育
（来源：威海市妇幼保健院）
