脑梗后，张大爷留下了左侧肢体活动不便的后遗症。出院后，他变得日益沉默寡言，对之前听戏、打牌等爱好也丝毫提不起兴趣，每天唉声叹气，不想做康复训练，不想与别人接触，总是自责拖累家人，饭量大不如前，体重掉了近20斤。
家属以为这是脑梗死的表现，不用关注，直到带他回院复查才得知，这并非简单的“情绪低落”，而是“卒中后抑郁”。好在经过科学干预，张大爷的情绪逐渐好转，不仅主动配合康复训练，左侧肢体的活动能力也有了显著提升。
什么是卒中后抑郁
很多人会把卒中后患者的情绪问题归为“性格脆弱”或“脑梗死就该这样”，但事实并非如此。所谓卒中后抑郁，是脑卒中患者康复期常见的并发症——核心表现为情绪持续低落、对以往喜爱的事物提不起兴趣，还可能伴随睡眠障碍、躯体不适，严重时甚至出现自杀倾向。它不是患者主观上的“矫情”，而是一种需要正视、亟待治疗的疾病。
如何识别卒中后抑郁
卒中后抑郁的症状很容易被肢体障碍掩盖，导致家人和患者自身忽视，这些信号需要格外留意：
❶情绪持续低落，对以往感兴趣的事提不起劲；
❷睡眠障碍，如失眠、早醒或嗜睡；
❸食欲明显减退或暴饮暴食，体重骤变；
❹注意力不集中，记忆力下降；
❺常感疲劳、乏力，缺乏精力；
❻出现自责、自卑心理，甚至有自杀念头。
如何科学应对
首先，及时就医是核心。发现上述症状要及时就医。医生会测评各种量表，一旦确诊，会根据病情采用药物治疗和心理治疗，切勿自行停药或拒绝治疗。
家人要多陪伴、倾听患者，避免指责和催促，鼓励其表达内心感受；帮助患者逐步完成日常活动，增强其自信心；营造轻松、温暖的家庭氛围，减少患者的孤独感。
患者可在医生指导下进行适度运动（如肢体康复训练、散步、太极拳等），促进肢体功能恢复；培养兴趣爱好，转移注意力；多与他人交流，避免独处过久；学会接纳自身状况，不盲目追求“快速康复”。
卒中后抑郁很常见，是一种可治疗的疾病。早期识别、早期干预效果最好，治疗需“三驾马车”并进：药物治疗、心理治疗和家庭社会支持。家人的理解、支持与耐心，是患者康复路上最温暖的良药。（来源：文登区人民医院）
