【“威”你辟谣】膝盖疼反复不好?中医揭秘“经筋”暗藏的健康玄机!

2025-11-06 编辑: 王昕

    在中医看来

    身上疼常和两种情况有关

    要么是气血不通

    要么是气血不够养身体

    而 “经筋” 作为中医里经络的重要部分

    专门负责拉住骨头、帮关节活动

    对咱们走路、蹲起特别重要

    咱们常说的膝骨关节炎(中医叫 “膝痹”)

    就是膝盖软骨磨坏了、滑膜发炎

    严重了会让人走不了路

    甚至站不起来

    其实这种病和经筋出问题关系很大

    经筋没力气拉住骨头、筋骨配合不好

    膝盖就容易出毛病

    用中医方法怎么治疗?

    一起搞懂如何养护好膝盖

    中医疼痛病机与经筋理论基础

    中医学常认为产生疼痛的原因不外乎 “不通则痛” 和 “不荣则痛” 两方面,而此两种病机认识则是基于经脉运行气血的理论基础提出的。经筋与经脉同属经络学说的组成部分,二者虽紧密联系但却是两类不同的系统,对此,《灵枢・经筋》对 “十二经筋” 曾有专章论述。

    经筋皆起于四末,终于头身,不入于脏腑。就功能而言,经筋 “主束骨而利机关”(《素问・痿证》),即是指其主管身体各个关节运动功能。十二经筋约束骨骼,主司运动,日常生活中长期的外伤、劳累极易导致经筋的损伤。

    膝骨关节炎的病症特征与经筋关联

    膝骨关节炎(KOA),是以膝关节软骨退变、软骨下骨增生和硬化以及反复发生滑膜炎症为特征的疾病,是最常见的可造成运动障碍、甚至致残的退行性关节疾病。中医称为 “膝痹”,属于 “痹证” 范畴。

    筋与骨密不可分,互相依附,互为支撑。各种原因导致的膝关节周围经筋的功能异常,进而产生 “筋不束骨,筋骨失衡,筋伤骨损”的病理状态。经筋循行的任何部位发生病变,均会影响到其他部位,因此膝关节炎患者除关注局部症状外,还要整体考虑腰、髋、踝等远端经筋损伤。

     膝骨关节炎的经筋相关治疗方法

    ①基础调理思路

    在治疗方面,通过手法、针灸调整筋与骨的平衡,实现筋骨平衡的健康状态。膝骨关节炎治疗重在 “松筋解结”,针刀疗法无疑是一种重要的方法。

    ②针刀治疗操作要点沿足三阴、足三阳经筋,以腰骶、髋臀、大腿及踝部等筋结处为重点查找筋结,行表层关刺及深入其旁行恢刺,使结筋条索或硬结松解,从而达到治疗目的。 4 经筋辨证取穴的治疗价值

    应用经筋辨证取穴指导膝关节骨性关节炎的治疗可以明显改善膝关节炎症状,缩短治疗时间,其综合疗效确切,具有临床推广价值。(来源:威海市妇幼保健院订阅号)