一旦出现腰痛，很多人都会认为是腰椎间盘突出引起的，市民刘女士也不例外。前段时间，刘女士突然出现了腰痛症状。然而，按照腰椎间盘突出治疗半个多月后，刘女士才得知，治错了，她的腰痛竟然不是腰椎间盘突出引起的。
威海市中医院针灸二科主治医师陶宏介绍，患者坐着工作了两个小时，起身时出现腰背部疼痛明显，伴弯腰活动受限，腰背部僵硬，起初以为是腰椎间盘突出，进行体格检查以后，发现她腰背部的压痛很多，查体也发现了腰背部结节样条索改变，诊断她是腰背肌筋膜炎。其实，很大一部分腰痛不是腰椎间盘突出引起的，而是腰背肌筋膜炎。
敲黑板记重点！腰背肌筋膜炎的腰痛是这样式的
威海市中医院针灸二科主治医师陶宏表示，腰背肌筋膜炎是腰背部肌肉和筋膜因为外伤治疗不当、慢性劳损或者是感受风寒引起的无菌性炎症，主要疼痛特点是在晨起以后，可能疼痛比较明显，白天活动以后，疼痛会减轻，到了傍晚疼痛又开始加重。有的患者说明明休息了很久，为什么腰痛缓解不明显，这是因为睡了一晚上不活动，整体姿势保持不变，导致后背、腰部的经脉气血闭阻，经络不通，再加上晚上属阴，晚上阴寒之气会导致身体的气血运行缓慢，从而出现不通则痛的腰痛症状。
痛则不通！不能久坐、不能久坐、一定不能久坐，重要的事情说三遍
威海市中医院针灸二科主治医师陶宏说，治疗上不能只选取局部穴位，筋膜不是局部的，它贯穿身体上下、左右、前后，所以我们选取膀胱经上的飞扬穴、承山穴、昆仑穴、可以起到缓解疼痛的作用。急性期以治疗为主，在平时不是很疼的时候，一定要注意保健，第一，不能久坐，不能保持一个姿势长时间不动；第二，一定要避免风寒，风扇、空调都不能直吹腰背部；第三，做一些保健操，比如八段锦。(来源：直播威海）
