市民王女士最近遇到了一件怪事，进入秋季后，她似乎变了个人，干什么都提不起劲了，不仅不想上班，就连和朋友一起出去玩，她都没了兴趣。就诊后，王女士才知道，她这种情况竟然还不是个例。
为什么一到秋天，我就变成了柔弱不能自理的林妹妹了？
患者王女士说，每年秋天的时候，都会出现乏力、不想动弹、上班时注意力也不集中，效率也不高，一直想来医院看一看，但是上班又没有时间，请假很困难，从朋友那了解到威海市中医院杏林夜间门诊，想来看看调理一下。
你以为的“懒”并不是真的懒
威海市中医院针灸一科徐义郈介绍，秋季五行属金，在人体中肺也是属金，所以在秋天肺气方面的疾病会增多。肺藏气藏魄的功能不强，表现为整个人很乏力、困倦、身上没劲、专注力低，比如晚上想出去和家人玩，走到门口突然说不想出去，只想在家里坐着。
轻症可以选择黄芪、人参代茶饮
威海市中医院针灸一科徐义郈表示，首先要判断症状是否严重，大部分人其实并不严重，仅仅是乏力困倦、专注力不够，仅仅是这样的话，平时可以喝一些代茶饮，像黄芪、人参，黄芪、人参补阳补气的作用会强一些，平时容易口腔溃疡、上火，或者脾气比较烦躁的人，就要少喝一点，量要非常少才行，人参两片、黄芪四片或者五片，还有的人体质偏寒性，平时怕风怕冷、手脚冰凉、吃饭食欲不好，整体体质偏寒，黄芪人参就可以多一些。症状比较严重的人会出现突然头晕几秒钟，每天或者每周头晕几次，这个时候肺藏气藏魄的功能就非常差了，这就需要专门的中药处方治疗。
运动也是改善症状的有效方式
威海市中医院针灸一科徐义郈介绍，像走步这种运动是不行的，要强度稍微大一点的运动，运动之后，身上会出比较多的汗，这时候说明运动强度够了，心肺正在高速运行，肺功能得到了锻炼，肺藏气藏魄的功能就会得到提升。（来源：直播威海）
