在快节奏的现代生活中，过敏性疾病似乎无处不在，从皮肤发痒、红肿，到喷嚏连连、气喘吁吁，过敏性疾病的表现多种多样，严重影响着我们的生活质量。我们从中医的角度，深入了解过敏性疾病，并学习如何通过中医智慧来应对它。
一、什么是过敏性疾病？
过敏性疾病就是身体对某些外界物质（我们称之为过敏原）产生了过度敏感的反应。这些过敏原可能是花粉、尘螨、宠物皮屑、某些食物，甚至是某些药物。当身体接触到这些过敏原时，免疫系统会错误地将其识别为有害物质，从而引发一系列的炎症反应。
二、中医如何诠释过敏性疾病？
体质偏颇
中医认为，每个人都有自己独特的体质，如阳虚、阴虚、气虚、湿热等。一些特定的体质更容易出现过敏反应。比如，肺气虚弱的人，对外邪的抵御能力差，容易感受风邪、寒邪，引发过敏性鼻炎、哮喘；脾胃虚弱、湿气重的人，皮肤容易出现湿疹、荨麻疹；阴虚火旺的人，则可能出现皮肤干燥、瘙痒等。
邪气入侵
这里的“邪气”指的是外界致病因素，如风、寒、湿、热等。当身体的防护屏障（如皮肤、呼吸道黏膜）受到这些邪气的侵扰时，就会引发或加重过敏症状。例如，风邪可以引起皮肤瘙痒、荨麻疹游走不定；湿邪则容易导致湿疹渗出、瘙痒难耐。
中医防治过敏性疾病的智慧
中药熏洗：将特定中药煎汤后，用于熏蒸和清洗患处，可以清热解毒、祛湿止痒。中药湿敷：对于急性期的渗出性皮疹，使用中药湿敷可以收敛、消肿、止痒。中药涂擦：配制成的中药药膏或洗剂，直接涂抹于患处，具有消炎、止痒、修复皮肤屏障的作用。针灸、拔罐：针对特定的穴位进行针灸或拔罐，可以疏通经络、调和气血，对于缓解瘙痒、减轻炎症也有帮助。
日常调护 防患于未然
饮食调理：避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷及“发物”（如海鲜、牛羊肉、竹笋等）的食物。多吃清淡、易消化、富含维生素的食物。根据个人体质，辨证选择食物，如脾胃虚寒者可适当食用温性食物，湿热体质者可多食清热利湿的食物。
起居有时：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。注意居住环境卫生，勤通风，减少尘螨、花粉等过敏原的暴露。根据季节变化增减衣物，避免受凉或过热。
情绪调适：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。中医认为，“情志不畅，肝郁气滞”，也可能加重过敏症状。
适度运动：适当的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，但应避免在过敏原高发时段进行户外剧烈运动。
辨清过敏原：了解自己的过敏原并尽量避免接触，是预防过敏性疾病发作的关键。
过敏性疾病虽然让人困扰，但并非不可战胜。中医在治疗和预防过敏性疾病方面有着悠久的历史和丰富的经验，它不仅着眼于症状的缓解，更注重从整体上调理身体，改善体质，从而达到标本兼治的目的。
如果您正被过敏性疾病困扰，请不要自行用药，一定要及时就医，寻求专业的中医皮肤科医生的帮助。医生会根据您的具体情况，为您提供最合适的诊疗方案。同时，也希望大家能将中医的养生智慧融入日常生活中，做好自我防护，远离过敏性疾病的困扰，拥有健康舒适的生活！（来源：威海市中医院）
