假期你会如何打发空闲时间？相信很多人的第一选择都是刷手机。这不，市民余女士就利用假期时间，在手机上看完了好几部电视剧。不过令人意想不到的是，假期结束没几天，余女士的眼睛竟然出现了睁眼困难的症状，眼睛就像被胶水粘住了一样。这是怎么回事呢？
威海市中医院眼科主任姜丽平介绍说：“休假期间，她每天都熬到下半夜一两点钟。早晨起来就眼睛睁不开，自己说好像胶水粘住了一样，睁不开、怕光、流泪、然后到眼科门诊来。经过我们检查诊断为干眼症。她之前就有点干眼症，每到春天秋天干眼症就会有明显的感觉，假期的时候又熬夜，过度用眼干眼症复发而且还加重。”
干眼症又称角结膜干燥症，一般症状是眼睛有干涩，灼痛感；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等。
姜丽平介绍说：“春季是干眼症多发的季节， 因为温差比较大，气候比较干燥，风沙也大，很容易诱发干眼症的发生。干眼症目前多发生于中老年人但是近年有年轻化的趋势，这也与电子产品用得比较多有关系。”
经过一个周的中西医结合治疗后，余女士眼部不适症状明显好转。
姜丽平介绍说：“中医认为肝开窍于目，目得血而滋养，所以肝血不足也会导致干眼症。我们会根据患者的年龄 ，身体的状况，用眼的习惯，采取各种方式治疗。包括眼睛熏蒸、 睑板腺按摩、针灸、梅花针还有中药汤剂多种结合。中药有消炎、促进身体分泌、清洁的作用。中药熏蒸再做睑板腺按摩，促进睑板腺液排出，达到润滑角膜的作用，可以有效改善干眼 。”
医生建议，预防干眼症，平时应作息规律，避免长时间近距离用眼，在人工泪液的选择中要选择与自然泪液成分最接近的，尽量避免长时间使用含防腐剂的人工泪液。
姜丽平介绍说：“平时要注意用眼的时间，最好不超过半个小时要休息休息。经常做眼部的穴位按摩，睛明穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴都可以。还有代茶饮闲暇时就泡上，有滋养肝目的作用。”
