进入高温炎热的夏季，威海市中医院脾胃病科门诊的患者就开始多起来。“最近来求诊患者中无论何种病情表现，七成多的病因都是因为湿气引起。” 科室主任朱伟宁介绍，湿气重会累及人体多处脏腑，所产生的症状也是五花八门，直接影响人的生活质量，因此 “除湿” 是现代人的 “必修课”。
35岁的王先生从事办公室工作，平时喜欢吃油腻、甜腻的食物，还经常熬夜。近一个月来，他总觉得身体沉重乏力，早上起床后像没睡醒一样困倦，头发和面部皮肤也爱出油，脸上还长了不少痘痘，大便黏腻不成形，冲马桶时总冲不干净，舌苔也厚厚的发白。去威海市中医院脾胃病科看中医后，朱伟宁诊断其为 “湿气重”，主要是由于饮食不规律、缺乏运动，导致脾胃运化功能减弱，水湿内生积聚在体内引起的。朱伟宁根据王先生的情况，开了中药，配合艾灸、拔罐、足浴、代茶饮等 “套餐”，患者经过一个月的治疗，表示身体状况有了很大改善。
什么是湿气？朱伟宁介绍，中医治病讲究六淫邪气（风、寒、暑、湿、燥、火），其中湿气就是中医认为最常见的致病邪气之一。湿气分内外湿：外湿源于自然环境潮湿，内湿多因饮食不当导致脾胃运化失常而生。尤其是夏天，自然环境潮湿湿气重，人喜欢吃湿性生冷的瓜果、冷饮，双重作用下，就导致人体的湿气很重。“湿气重的分辨方法看舌头是否有胖大、有齿痕、舌苔腻，看头发出油及皮肤状况，还可以闻口气、看大便情况。” 朱伟宁说。
产生湿气最主要的脏腑就在脾胃，中医说 “脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。脾胃产生痰湿之后，到了肺里会随着运行到全身五脏六腑、四肢百骸、经络肌肉。在不同的脏腑，湿气的表现也各不相同：运行到心脏，就表现为气短、胸闷、心慌，中医称之为 “胸痹”；运行到肾，可能表现为小便有泡沫、腰部酸胀、腿部肿胀；存留在肺时，痰湿就会多，这样的人时不时就想咳嗽清嗓子。“痰湿留在经络里，就会出现高血脂、高尿酸、高血糖。” 朱伟宁总结，简单来说，湿气到了哪里，哪里就发病。
“湿气最大的特点是以脾胃为根本，因此在脾胃的症状表现最为明显。” 朱伟宁介绍，湿气产生之后首先就会阻滞气机，中医认为这是湿气最主要的致病特点。人体的气不通，气血运行就出问题了，所以说脾胃痰湿最主要的表现就是中焦气机失调，“清阳不升，浊阴不降”。
祛湿的方法有很多，朱伟宁介绍，脾胃病科会根据患者的具体情况，辨证施治开具中药。“我们很多患者就是喝了三四天后就感觉身体轻松了，胃部不胀。” 朱伟宁说，然后再配合着艾灸、拔罐、足浴、代茶饮等手段，综合治疗。但也有患者会说自己喝了中药之后效果不大，对此朱伟宁表示，中医治疗讲究的是系统性，单一的治疗手段并不能解决整体的问题，“所有的方法要结合起来，这样效果更好。”（来源：威海市中医院）
